NEXA 

Pilates studio

NEXA Pilates studioは、クラシカルピラティスを通じて身体の本質から整え、スポーツパフォーマンス、生活の質を高めることを目指すスタジオです。
パーソナルレッスンから定員3名の少人数グループレッスンまで、個々の目標や体調に合わせた上質なレッスンを提供しています。
静かな空間で集中できる環境が、確かな成果と心地よさを両立させます。

インストラクター

国際認定インストラクター
Peak Pilates フル認定
  半澤 亜希子
 

体育大学卒業後、健康増進施設やフィットネスクラブでエアロビクス、ピラティスインストラクターとして活動。スタジオプログラム、パーソナルレッスンを行っている。 

ピラティスをやり始めスタジオプログラムがキレ良く動ける、痛みや疲労感が軽減されたという自身の経験から、ピラティスの良さを伝えたい。

また、大学で身体について学び、自身のスポーツ経験（ソフトボール、水泳、アルペンスキーなど）から、身体・動きを理解しレッスンに活かしている。

ピラティス指導歴15年、痛くなる前に整える、動ける身体作りを提供したいという思いを持ち、ひとりひとりに寄り添った身体づくりをサポートする。 


保有資格
Peak Pilates Comprehensive Certification 
健康運動実践指導者
スポーツプログラマー
中学・高等学校教諭一種免許（保健体育）